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朋友聚餐美食爽辣黑椒烤虾

发布时间:2020-03-04 12:21:01 阅读: 来源:液压阀厂家

朋友聚餐美食爽辣黑椒烤虾

朋友聚餐美食爽辣黑椒烤虾 美食杰

到了冬季,朋友聚在一起享受美食,做道开胃营养黑椒烤虾,虾仁去线,然后腌制,再经过烤箱一烤,这样香喷喷的美味虾做出来了,吃起来外皮酥脆,鲜肉入味,吃着很香。

【朋友聚餐美食爽辣黑椒烤虾】

主料:虾350g 、

辅料:盐3g、黑椒碎15g、生姜5g、蒜3瓣、大葱5g、料酒20ml、油20ml、

步骤:

1.先把虾剪去长须

2.准备调料

3.用刀开虾背后挑去虾线用流动水洗净

4.再把调料加入磨入黑胡椒碎拌匀腌制20分钟

朋友聚餐美食爽辣黑椒烤虾

5.之后加入不沾烤盘里,把葱姜蒜也一起加入烤出香味更棒

6.烤箱200度预热后加入烤盘20分钟

7.出炉

8.装盘上桌

朋友聚餐美食爽辣黑椒烤虾

小贴士

1.烤箱的温度自己调整,烤的时间要依照虾的大小而定

2.我用的是海盐,尽量保持鲜虾的原汁原味

虾的食用效果

1.增强人体免疫力

虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

2.通乳汁

朋友聚餐美食爽辣黑椒烤虾

如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。

3.缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

4.有利于病后恢复

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

5.预防动脉硬化

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

6.消除“时差症”

日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”.

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