试试这10种饮食疗法，安全有效不痛苦

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在日常生活中，鼻炎是一种常见的疾病，它的发生给患者带来很大的烦恼，那鼻炎主要致病因素有哪些？该如何预防？患者对此并不了解。鼻炎主要致病因素可归结为4类，下面就和大家一起了解下鼻炎主要致病因素吧。

鼻炎主要致病因素如下：

一、局部因素：

1.急性鼻炎反复发作或未获彻底治疗。

2.鼻腔及鼻窦疾患的长期影响：如化脓性奥实炎患者其鼻粘膜因久受脓液的刺激。严重鼻中隔偏曲妨碍鼻腔通气引流，以致鼻粘膜易反复发生感染而不易彻底恢复。

3.邻近病灶的影响：主要是炎症病灶，如慢性扁桃体炎、腺样体肥大等。

4.鼻腔用药不当或用药过久：如长期应用滴鼻净或麻黄素，致血管扩张，粘膜肿胀，引起药物性鼻炎。利多卡因、地卡因则可损害鼻粘膜粘液纤毛输送功能。

二、全身因素：

1.全身慢性疾病：如贫血、糖尿病、风湿病、结核、心肝肾病、植物神经功能紊乱及慢性便秘等，均可引起鼻粘膜血管长期淤血或反射性充血。

2.营养不良：如维生素A、C的缺乏。

三、职业及环境因素

长期或反复吸入粉尘（如水泥、煤尘、面粉等）或有害的化学气体（如S02、甲醛等），生活或生产环境中温湿度的急剧变化（如炼钢、冷冻作业）均可导致本病发生。

鼻炎反复怎么办呢？

1、不良生活习惯：经常挖鼻孔，拔鼻毛，破坏了鼻腔皮肤和毛囊，容易引起感染，形成鼻炎。

2、气候变化引起：当气温骤变或者温差较大时，刺激鼻粘膜引起急性或慢性鼻炎。

3、抵抗力降低：经常疲劳过度、营养不良，感冒发烧，感冒久治不愈，抵抗力下降，形成鼻炎。

4、周围环境刺激：经常处于干燥、有粉尘或者有害污染物质的环境中，容易使鼻腔黏膜受到刺激和伤害，形成鼻炎。

5、用药不当或者过量：鼻子不通气，很多人习惯采用药物滴鼻，时间长了容易形成药物性鼻炎。

6、鼻腔其它疾病诱发：如鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻腔异物、过敏性鼻炎。

鼻炎的食疗偏方

1、银花豆豉粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖适量，煮粥食用。

2、银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水大约500毫升，煮15分钟，然后加一点薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服34次。

3、香菜葱白饮：香菜15克，葱白(带根)3段，将两者洗净，加水适量，煮沸后再煮5分钟就差不多了。

4、豆腐豆豉葱白汤：豆腐250克切成小块状，淡豆豉12克洗干净，二者与15克葱白段一起放人沙锅，加水煮开，改用文火炖5分钟，趁热顿服。

5、扁豆花藿香饮：扁豆花20克，藿香12克，银花10克，白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净，加水适量煎煮，以白糖调味即可饮服。

6、藿香叶粥：鲜藿香叶20克，煎汤待用。先用粳米100克煮粥，加入煎好的藿香煮沸，即成藿香粥，每天服用2次。

7、米醋萝卜菜：生萝卜250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。可以辛凉解表，消食解毒。

8、姜糖饮：生姜5克，红糖l0克。将生姜洗净切丝、放入水杯内，以开水冲泡，加盖浸泡5分钟，再调入红糖，应有足够辣味，趁热服用。服后盖被取汗。

9、葱白香菜汤：以葱须、香菜根、白菜头各适量，煎水代茶饮，趁热服用取汗。

10、杭菊糖茶：杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。

近年来，中医传统疗法治疗鼻炎备受推崇。临床中常用的明氏清渊膏，从明代正德年间至今，已传承四百余年，是国家的非物质文化遗产，对于治疗急慢性鼻炎、鼻窦炎均具有很好的疗效，康复比例在95%以上，且没有任何刺激和副作用。

它采用辛夷、薄荷、苍耳子、白芷等纯草本通过纯手工配置而成，药物成分直接涂抹于鼻腔深处，通过皮肤和粘膜吸收直达病灶并保持足够的药物浓度，通过宣通鼻窍、疏通经络、祛风止痒，止涕消炎的功效，达到抑菌消炎、消除鼻流浊涕、鼻塞等症状及消除鼻炎的目的。现在网上也有，很好找到，使用起来也很方便。

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